La peur de ne jamais en faire assez en CrossFit
S'entrainer oui, mais intelligemment
top of page
TOUS NOS ARTICLES
- 5 Min
OPEN 22.1: Nos conseils pour avoir le meilleur score possible
Nos conseils pour performer comme jamais !
- 3 Min
3 astuces pour améliorer sa technique au rameur
De quoi commencer à aimer cet exercice !
- 7 Min
L'importance du repos en CrossFit
Il y’ a trois étages dans la pyramide de la Force: l’entrainement, la nutrition et le repos. Cela prend du temps d’apprendre la...
- 3 Min
Handstand walk: la progression ultime pour y arriver
Les meilleurs exercices pour débloquer ce skill
- 3 Min
Butterfly pull ups: les 3 erreurs à éviter (et comment les corriger)
Débloque enfin ce mouvement tant convoité !
bottom of page